ELEGÍ TU POR QUÉ: LA CLAVE PARA NO RENDIRTE ✨
¿Por qué querés entrenar? 🏋🏽♀️ ¿Por qué querés alimentarte bien? 🥗
Muchas veces empezamos a hacerlo porque está de moda, porque vemos a otros hacerlo o simplemente por inercia. Pero cuando no hay una intención real detrás, cuando no sabemos hacia dónde queremos llegar, es mucho más fácil abandonar en el camino.
TENER CLARO TU POR QUÉ ES FUNDAMENTAL. Es ese motivo profundo el que te va a sostener en los días en que la motivación no esté, el que te va a empujar a seguir cuando tu mente te diga que pares.
¿Cuál es tu verdadero motivo?
Mi porqué cuando empecé a entrenar fue porque NO me sentía cómoda en mi cuerpo. Me dormía cada noche deseando el día en que pudiera mirarme al espejo sin inseguridades, sin vergüenza, con confianza absoluta en mí misma.
Pero no solo quería adelgazar. Quería sentirme fuerte, sana, feliz, con energía. Quería despertar con ganas de vivir, con una versión de mí misma que realmente me hiciera sentir bien. Y una vez que tuve claro eso, lo visualicé, lo quise con todas mis fuerzas y puse toda mi energía en conseguirlo💪🏼✨
Si no lo estás logrando, quizás es porque aún no encontraste un motivo lo suficientemente fuerte.
Cuando tú por qué es claro y real para vos, no hay excusa ni obstáculo que te haga rendirte. Todo cambio empieza por la mentalidad. Creer que podés hacerlo es el primer paso para lograrlo.
🔥 Hoy quiero que te preguntes:
👉🏼 ¿Entrenás por salud? 👉🏼 ¿Para tener más energía? 👉🏼 ¿Para sentirte cómoda en tu piel? 👉🏼 ¿Para ganar más confianza? 👉🏼 ¿Para sentirte más fuerte? 👉🏼 Porque sabés que tu futura yo necesita que hoy priorices tu bienestar?
No importa cuál sea tu respuesta, todas son válidas. Lo importante es que lo definas y lo escribas. Que cada día te recuerdes por qué empezaste y uses ese motivo como tu motor para seguir adelante 🚀
Háblate con amor y cree en vos misma 🩷
Cada intento, cada día que sumes, es un paso más hacia la persona que querés ser. Si algo no sale como esperabas, no lo veas como un fracaso, sino como un aprendizaje.
Si dejás de repetirte que no podés y empezás a confiar en vos, te prometo que VAS A PODER. ✨🙌🏻💫
¡Comprometete con tu cambio y no pares hasta conseguirlo! 💪🏼